人に話して変わる事
将来のことを考えると漠然とした怖さや不安が襲ってきて寝たいのに眠れなくなってしまう、一つのことに集中することが出来ず注意散漫でミスが多発して周りの人に迷惑をかけてしまう、長年興味を持って興じてきた趣味があるけどある日突然興味が持てなくなり楽しめなくなった、誰かと会ったり会話をしたりするのがとにかく苦痛でストレスで何かしらの理由をつけて約束をキャンセルしてしまうことが多い、人前に出て発言するのが苦手で緊張と恐怖で震えと汗が止まらなくなる、人の視線が怖くて飲食店などで誰かと向かい合って座ることが出来ないなどの悩みがある方は多いのではないでしょうか。
それらの悩みの原因は、ADHDやうつ病や睡眠障害や社会不安障害や対人恐怖症や統合失調症やパニック障害などの精神疾患から来ている可能性があります。
精神疾患は放っておくと悪化しますので、早期治療が鉄則です。
ストレスや疲れを感じていて心の状態が明らかにおかしなという自覚症状があるなら、手遅れにならないうちに早めにメンタルクリニックで症状に応じた治療を受けるべきです。
北九州の小倉駅周辺でクリニック探しをしているなら、不眠相談や漢方相談や社会不安障害相談やアルコール相談や摂食障害相談など、幅広い精神科・心療内科診療で患者さんの心と体に寄り添ってくれる小倉めんたるクリニックがおすすめです。
駅チカなので通院の負担が少ないですし、予約なしで診察や治療が受けられるというのが最大のメリットです。